20 celebridades que perdieron peso y tuvieron un cambio sorprendente

Perder peso es una de esas luchas con las que muchas personas lidian en el mundo. La mayoría sabe lo difícil que es, así que imagina la presión que deben sentir las celebridades al tener que enfrentar este proceso y sus resultados en público. Estas 20 estrellas lograron transformaciones tan sorprendentes que no creerás algunas. Sin embargo, recuerda que cada persona es única, y aunque estos casos pueden servirte de inspiración, la mayoría de los famosos tienen los recursos para contar con un equipo de nutricionistas y entrenadores personales que resultan de extrema ayuda a la hora de alcanzar sus metas.

1. Rebel Wilson

La actriz y comediante australiana, que alcanzó el éxito en las películas de “Notas perfectas”, declaró que el año 2020 sería su “año de la salud”, y para principios del 2021 había perdido 30 kilos gracias a una dieta estricta, alta en proteínas y vegetales, y un régimen de ejercicios.

2. Rosa López

El público la conoció con sobrepeso hace 20 años, cuando ganó la primera edición de “Operación Triunfo” y después representó a España en Eurovisión. La cantante granadina ha perdido 40 kilos en un lapso de cinco años, gracias a una dieta vegana estricta y la práctica de boxeo y trote.

3. Adamari López

Si alguien sabe lo que es estar en el ojo del huracán mediático por su peso es esta actriz y presentadora puertorriqueña de 50 años. En los últimos dos años ha perdido más de 15 kilos con ayuda de un plan de nutrición y entrenamiento.

4. Estefanía Villarreal

En la famosa telenovela mexicana “Rebelde” (2004-2006) interpretó a Celina Ferrer, una chica con problemas de autoestima. La actriz sufría también en la vida real y decidió adoptar una buena alimentación y ejercitarse. 15 años después presume de haber perdido casi 70 kilos.

5. Adele

La pérdida de peso de esta cantante británica fue una de las más mediáticas el año pasado. La galardonada artista mostró en sus redes sociales su nueva figura tras perder más de 40 kilos con una dieta de calorías restringidas y la ayuda de una entrenadora personal.

6. Khloé Kardashian

Los seguidores del reality “Keeping Up with the Kardashians” conocen de primera mano las dificultades de Khloé con su peso, especialmente comparándose con sus hermanas. Después del nacimiento de su hija perdió casi 30 kilos, y afirma que lo hizo con dietas y ejercicios.

7. Chris Pratt

27 kilos perdió este actor estadounidense para asumir el papel de Star Lord en “Guardianes de la galaxia” del universo Marvel. Según afirmó, lo logró gracias al ejercicio de fuerza y a correr diariamente, además de mejorar sus hábitos alimenticios y dejar el alcohol.