8 melhores retiros de bem-estar no mundo para perda de peso duradoura (5 of 5)

8. SHA Wellness Clinic, Alicante, Espanha

Considerado por muitos o melhor spa médico da Europa, este refúgio na Serra Gelada, na Espanha, de frente para o Mar Mediterrâneo, combina medicina ocidental moderna com práticas de saúde ancestrais do Oriente. Além dos programas clássicos focados em condicionamento físico, emagrecimento e recuperação do sono, há também um tratamento específico para quem quer parar de fumar. A hidroterapia é outro atrativo: a clínica oferece duas piscinas cobertas e espaçosas para você atingir um estado de relaxamento total. Se a ideia é um retiro mais longo, pode vir sem medo. O Life Reset, por exemplo, dura nada menos que 28 dias!