10 melhores retiros de bem-estar no mundo para relaxamento total (4 of 6)

Alicante, Espanha

A SHA Wellness Clinic, na Espanha, une diagnósticos médicos de ponta a terapias ocidentais e orientais. Programas de detox, protocolos de longevidade e iniciativas para saúde mental acontecem com o Mediterrâneo como pano de fundo — e a vista é de tirar o fôlego.

Malibu, Califórnia

No The Ranch Malibu, na Califórnia, a rotina é daquelas de virar a chave: trilhas desafiadoras, aulas de yoga e um cardápio 100% vegano, com opções de sobra. O treino é intenso e ideal para quem quer definir o corpo e, de quebra, lapidar a disciplina mental.