6 gesunde Beziehungsüberzeugungen, die die meisten Menschen für toxisch halten (2 of 4)

2. Verletzte Gefühle kommen vor

In vielen Beziehungen versucht man eher, dem anderen etwas Schönes zu sagen, als ehrlich zu sein. Wenn sie dich nach ihrer neuen Frisur fragt, sagst du ‚sieht toll aus‘, obwohl dir die Veränderung gar nicht gefällt. Oder er äußert eine Meinung, die du für unsinnig hältst, und du schweigst aus Angst, seine Gefühle zu verletzen. Diese Wohlfühl-Momente — die Regenbögen und Schmetterlinge — dürfen niemals erzwungen wirken. Sie entstehen, wenn die Beziehung auf Authentizität, Vertrauen und gemeinsamen Werten aufbaut. Und entscheidend ist, seine Meinung zu sagen, auch wenn das den Partner kurzfristig verletzt.

3. Es ist wichtig, getrennte Leben zu führen

Wenn wir uns verlieben, sind wir völlig hingerissen von der anderen Person. Unsere Überzeugungen und Wünsche werden schnell irrational. Wir wollen jede wache Stunde mit ihr verbringen, vernachlässigen unsere engsten Freunde oder behaupten plötzlich dieselbe Begeisterung für Baseball wie unser Partner, obwohl wir keine Ahnung von den Regeln haben. Am beunruhigendsten ist, dass wir aufhören, die Person zu sein, in die sich unser Partner ursprünglich verliebt hat. In gesunden Beziehungen setzen Paare Grenzen. Sie wissen, wie wichtig es ist, bewusst Zeit getrennt zu verbringen – sei es das Treffen mit den Kumpels zur Happy Hour am Freitag, die Pflege eigener Hobbys oder die gelegentliche Solo-Reise. Ohne Raum zum Atmen wird die Flamme, die euch zusammengebracht hat, früher oder später verlöschen.