9 Dietas da Moda Não Saudáveis que Você Nunca Deve Tentar (4 of 5)

Dieta do Grampeamento da Orelha

Essa dieta segue uma lógica semelhante à acupuntura. O grampo colocado em áreas específicas da orelha supostamente estimula a diminuição do apetite e, assim, promove a perda de peso. No entanto, não há evidências concretas de que essa dieta realmente funcione.

Dieta HCG

Gonadotrofina coriônica humana, ou HCG, é um hormônio produzido durante a gravidez. Acredita-se que ele ajude na perda de peso, mas muitos especialistas afirmam que essa dieta, que também exige a ingestão de apenas 500 calorias por dia, é muito perigosa e deve ser evitada a todo custo.