Como se reconectar quando a faísca está ausente (3 of 6)

Convide a conversa com leveza

Quando forem conversar, escolha perguntas abertas, para que a outra pessoa tenha espaço real para se engajar. Perguntas como ‘O que tem passado pela sua cabeça ultimamente?’ ajudam a aliviar a tensão. Foque em ouvir, não em preparar a resposta. Isso aprofunda a compreensão e faz a outra pessoa se sentir validada. Quando sua pessoa parceira se sente vista e ouvida, é muito mais provável que volte a se abrir.

Comece com gratidão e reconhecimento

Se abrir (ou convidar a pessoa a se expressar) pode ser difícil no começo, então comece pela valorização. Fale de uma qualidade deles que você realmente admira. Agradeça por algo que fizeram, mesmo que tenha sido uma conquista pequena. Só de reconhecer o valor da pessoa, você já começa a cuidar da relação. Isso tende a amolecer possíveis ressentimentos e a construir uma ponte entre vocês.