10 melhores retiros de bem-estar no mundo para relaxamento total (3 of 6)

Six Senses Douro Valley, Portugal

No norte de Portugal, o Six Senses Douro Valley combina o cenário dos vinhedos com uma agenda de bem-estar caprichada. Pense em refeições orgânicas, aulas de yoga e até vinoterapia — e não, isso não é invenção. Como o nome entrega, é um tratamento de spa à base de uvas e vinho que ajuda a relaxar enquanto nutre o corpo.

Bali, Indonésia

Bali já é vista como a capital mundial do bem-estar, e o COMO Shambhala Estate se destaca como um dos melhores retiros de saúde mental do planeta. Em meio à selva, o refúgio oferece programas personalizados inspirados em Ayurveda, yoga e nutrição, com um foco holístico profundo e consistente.