Intimidad física o emocional: ¿cuál es más importante en una relación?

Cuando hablamos de “intimidad” en el amor, normalmente tendemos a pensar en el contacto físico. Se trata de un aspecto esencial que en la mayoría de los casos está muy presente, y de forma muy intensa, en las primeras etapas de las relaciones, y que luego se va estabilizando, pero sin desaparecer. Sin embargo, también existe la intimidad emocional, una menos discutida, pero que hace que el vínculo que comparte la pareja sea aún más fuerte. Entonces, ¿cuál de los dos tipos de intimidad es más importante? Sigue leyendo para que conozcas de qué se trata cada una y encontrar la respuesta.   

El lado físico

El ser humano es un animal social y, como tal, el afecto físico le es indispensable. En el caso de las relaciones de pareja, las caricias, las muestras de cariño y el sexo son esenciales para que una pareja tenga éxito. De hecho, es a través del sexo que la mayoría de las personas conectan lo suficiente para abrirse y mostrarse vulnerables, creando así una conexión emocional más allá de la física. Las relaciones sin intimidad física, bien sea sexo o simplemente caricias y abrazos, suelen tener problemas, mientras que, por el contrario, las muestras de cariño más bien ayudan a solucionar los desacuerdos. Tener a tu lado alguien que con sus abrazos y besos pueda aumentar tus niveles de oxitocina y dopamina te ayudará a tener una vida más feliz. Además, ¡el sexo es bueno para tu salud! Mejora la calidad del sueño, es considerado un ejercicio físico y alivia el estrés. En conclusión, ¡es una necesidad!